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TEST CARDIOLÓGICO
Los controles médicos rutinarios son una
práctica que poca gente lleva a cabo. No es cuestión de entrar en alarmismos innecesarios,
pero todas las personas deberíamos llevar unos controles rutinarios en nuestra salud,
amén de llevar una vida saludable, con una alimentación lo más sana posible, así
como hacer algún tipo de ejercicio, como normas muy básicas.
En todas las etapas de la vida tenemos que contar con visitas al especialista, bien
al oftalmólogo, al dentista, al ginecólogo, al pediatra, dependiendo de nuestra
edad o estado. Un simple análisis de sangre, un electrocardiograma o la toma de
tensión nos pueden confirmar los datos básicos de cómo se encuentra nuestra salud.
El sobrepeso, el sedentarismo, el tabaquismo,
la hipertensión o la diabetes son algunos
de los factores de riesgo para sufrir alguna enfermedad cardiovascular.
Nada podemos hacer con los factores de riesgo no modificables, como son la edad,
el sexo o la herencia genética, pero sí todo lo que está en nuestras manos para modificar
nuestros hábitos de vida.
De ahí que estimemos orientativo este cuestionario:
RESPUESTAS:
1. Si tienes una mayoría de respuestas en "a", estás en claro peligro de sufrir
un problema cardiovascular.
2. Si sólo has marcado la "a" en pocas ocasiones, tampoco debes estar tranquilo,
ya que todo lo que signifique alejarse de los buenos hábitos de vida pone en riesgo
tu corazón.
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